Gesundheit im Social Network
St. Georgius Apotheke auf Facebook
Wir gehen mit der Zeit und bieten nun auch auf Facebook Informationen zu unserer Apotheke, Gesundheitsthemen, aktuelle Angebote und dem Livebild des historischen Bocholter Rathauses. ...
BAI – Alternative zum BMI?
Gewicht ist relativ: Übergewicht hängt davon ab, wie das Körperfett verteilt ist.
Stoffwechsel
22.02.2012
Body-Adipostiy-Index sagt wenig aus
Nach wie vor ist es üblich, Übergewicht mit dem Body-Mass-Index zu beurteilen. Doch um den genauen Körperfettanteil zu prüfen, eignet sich der neu entwickelte Body-Adiposity-Index angeblich besser. ...
Trinken Sie sich schlank
Wasser enthält keine Kalorien und löscht den Durst am besten.
Gesund Abnehmen
22.02.2012
Flüssige Kalorienbomben entschärfen
Wer abnehmen will, meidet hochkalorisches Essen. Dass auch die Getränkewahl bei der richtigen Ernährung eine große Rolle spielt, ist mittlerweile bekannt. Doch die Wenigsten wissen: Auch vermeintlich ...
Fastenzeit nach Karneval
Die Fastenzeit ist eine gute Gelegenheit, auf eine gesündere Lebensweise umzustellen.
News des Tages
22.02.2012
Jeder Zweite ist bereit zu verzichten
Kein Schnaps, keine Schokolade, kein Steak: Nach den Karnevalstagen beginnt am Aschermittwoch für viele Deutsche eine längere Fastenzeit. Jeder Zweite findet den Verzicht auf bestimmte Genussmittel ...
Joggen lindert Migräne
Kopfschmerzen sind lästig. Doch wer regelmäßig Sport macht, kann Dauer und Häufigkeit der Schmerzattacken reduzieren.
Schmerz- und Schlafmedizin
21.02.2012
Mit Sport die Schmerzschwelle anheben
Fitness-Training baut Stress ab und hebt die individuelle Schmerzschwelle an. Davon profitieren vor allem Kopfschmerzgeplagte und Migränepatienten, wie aus einer Studie deutscher Forscher ...
Schlafbedarf angeboren?
Wie lange man schläft, ist auch genetisch bedingt.
Schmerz- und Schlafmedizin
21.02.2012
Langschläfer-Gen entdeckt
Morgenmuffeln fällt es morgens schwer, aus dem Bett zu kommen. In der kalten Jahreszeit, wenn es draußen noch dunkel ist, ist das Frühaufstehen für sie oft eine Qual. Doch faul sind Langschläfer ...
Abnehmen: Was hilft langfristig?
Nach einer Gewichtsabnahme fällt es vielen schwer ihre Figur zu halten. Da hilft nur eiserne Disziplin.
Gesund Abnehmen
21.02.2012
Diät und Abnehm-OP im Vergleich
Abnehmen ist machbar, doch das Gewicht anschließend zu halten ist schwer. Deutsche Forscher nahmen nun die verschiedenen Abnehm-Methoden in einer Langzeitstudie unter die Lupe. Sie stellten fest: Bei ...
Karneval-Spaß trotz Allergie
Verkleiden und Schminken gehören für viele zum Fasching dazu.
Haut, Haare und Nägel
20.02.2012
Hautschonend schminken
Schminken gehört zum Karneval wie das phantasievolle Kostüm. Problematische Inhaltsstoffe in Theater- und Karnevalschminke lösen allerdings bei vielen Karnevalisten allergische Reaktionen aus. Der ...