Gesundheit im Social Network
St. Georgius Apotheke auf Facebook
Wir gehen mit der Zeit und bieten nun auch auf Facebook Informationen zu unserer Apotheke, Gesundheitsthemen, aktuelle Angebote und dem Livebild des historischen Bocholter Rathauses. ...
Mehr Koffein – mehr Östrogene
Koffein, zum Beispiel in Kaffee oder grünem Tee, kann den Östrogenspiegel steigern.
Ernährungsmedizin
27.01.2012
Kaffee und Tee wirken auf Hormonhaushalt
Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und schwarzer Tee sind weltweit beliebt. Koffein macht nicht nur wach und regt an, sondern es verändert bei Frauen auch die Menge der Geschlechtshormone. Forscher ...
Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen
Ein gutes Frühstück ist ein optimaler Start in den Tag. Wer sich beim Frühstücken Zeit lässt, ist für Stunden gesättigt. Dies beugt Hungerattacken zur Mittagszeit vor.
Gesund Abnehmen
27.01.2012
Langsam essen sättigt länger
Genussvoll essen wirkt Übergewicht entgegen. Denn langsame Esser nehmen weniger Lebensmittel zu sich. Wenn wir uns beim Essen Zeit lassen, schüttet der Körper zudem mehr Hormone aus, die den Appetit ...
Vorsicht bei Fructose
Industriell hergestellte Softdrinks enthalten viel ungesunden Fruchtzucker. Besser nur in Maßen genießen.
Gesunde Ernährung
26.01.2012
Maissirup schadet mehr als Zucker
Zuviel Zucker in Essen und Trinken führt zu Bluthochdruck, Nierenerkrankungen und Diabetes. Fruchtzucker scheint besonders ungesund zu sein: Eine US-amerikanische Studie ergab, dass Fructose den ...
Grauer Star: Den Durchblick behalten
Bei Diabetikern wirkt sich die Blutzuckereinstellung stark auf die Sehkraft aus.
Augen
26.01.2012
Bei Diabetes getrübter Linse vorbeugen
Der Graue Star ist ein verbreitetes Augenleiden. Er beginnt meist schleichend, erfordert jedoch im Endstadium eine kleine Operation. Bei Diabetikern schreitet er schneller voran als bei Gesunden. ...
Gepflegt abtauchen
Wenn es draußen nass und kalt ist, tut ein warmes Vollbad besonders gut.
Haut, Haare und Nägel
23.01.2012
Winterliches Badevergnügen
Klirrende Kälte oder nasskaltes Schmuddelwetter – gerade im Winter sehnen sich viele danach, in warmes Badewasser abzutauchen und zu entspannen. Ein solches Wannenbad tut dem durchgefrorenen ...
Faserreich oder faserarm?
Ballaststoffe sind gut für den Darm - das sagen viele Mediziner. Doch das ist vielleicht nicht immer so.
Gesunde Ernährung
25.01.2012
Ballaststoffe sind nicht immer gesund
Ballaststoffe sind gut für den Darm, denn sie bringen die Verdauung in Gang und beugen Darmkrebs vor – so die Meinung vieler Ernährungsmediziner. Doch Ballaststoffe können auch schaden: Sie ...
Haltbarkeit von Medikamenten
Ist das Halbarkeitsdatum von Medikamenten überschritten, sollten Sie diese nicht mehr einnehmen.
Vorsorge aktiv
25.01.2012
Verfallsdatum beachten
Wer Medikamente in der Hausapotheke aufbewahrt, sollte ab und an einen Blick auf das aufgedruckte Datum werfen. Denn anders als bei Lebensmitteln handelt es sich hierbei nicht um ein ...